Rižoto s plodovima mora
50 gr riže, 100 gr smrznutih plodova mora, 100 gr pasirane rajčice, 1 luk, 10 gr maslinovog ulja, salata po izboru.
U loncu izdinstati luk na maslinovom ulju,te dodati plodove mora. Dinstati 20ak minuta, te dodati ispranu rižu i vodu dolijevati po potrebi. Kada je riža skoro gotova dodati pasiranu rajčicu i začiniti po želji. Poslužiti uz omiljenu salatu.
Nutritivna vrijednost: 386 kcal, P: 19 gr, M: 13 gr, UH: 49 gr
